De Coachingpraktijk

De ontdekkingsreis naar jezelf

Het begin van de reis: ons vertrekpunt ben jíj, onvoorwaardelijk. Niet vaag of zweverig, het gaat er gewoon om wat jij denkt en wilt. Misschien heb je twijfels, ben je onzeker. Of juist overtuigd van jouw eigen gelijk. Drukte in je hoofd zorgt voor verwarring. Relaties met familie of vrienden kunnen heftig zijn. Ook bij diepe emoties door rouw, verlies en traumatische ervaringen ben ik je vakkundige gids. Het vertrekpunt én het doel van jouw ontdekkingsreis vinden we samen – in alle rust en vertrouwen. De route erheen wordt duidelijk.

Praktijkervaring: Zo kom je veilig thuis bij jezelf. Een goed gevoel!

Jezelf ontdekken in de coachingpraktijk

Jij vertelt, ik luister en vraag. Cliënten met levens- en andere vragen vertellen mij veel. 

De één loopt het verhaal als een trein op hoge snelheid – soms rem ik af. De ander gunt zich bewust de tijd, staat ongemerkt even stil of komt langzaam op gang. Tijdens je ontdekkings-reis passeren we mogelijk herkenbare zaken, ik noem ze de tussenstations. Vaak hebben ze betrekking op rouw, verlies en andere traumatische ervaringen. Ik bied je een veilige en betrokken omgeving met ruimte voor al je emoties. De vraag is niet alleen ‘waar zit mijn probleem?’ De vraag is óók en vooral ‘hoe vind ik de oplossing?’ Het ene spoor is belangrijker dan het andere – eventueel wisselen we van spoor. Ik zorg ervoor dat je niet óntspoort. Samen werken we aan veerkracht, vertrouwen en nieuw evenwicht. Een veilige zekerheid.

Praktijkervaring: zelfkennis en zelfvertrouwen zijn onmisbaar voor gelukkiger leven

Jezelf versterken in de coachingpraktijk

Zelfkennis én zelfvertrouwen zijn onmisbaar voor een gelukkiger leven. Maar…
Wat is Gelukkiger Leven? Een relatie van mij noemt dit de ultieme levensvraag en vertelde het zo: “Ineke, geluk is voor mij een werkwoord. Ik heb ooit geleerd mijn leven in eigen hand te nemen. Keuzes te maken voor mijzelf, zonder angst voor anderen of hun mening. Een echte ontdekking! Ik groeide als persoon, misschien ben ik nu wel de beste versie van mijzelf. Ik krijg nu het respect dat ik verdien, van familie, vrienden en op mijn werk. Dat ik er zó mag zijn betekent voor mij minder stress en ja, écht een gelukkiger leven.” 
Deze waardevolle levensles houdt mij bezig. Echt élke dag. Ik deel hem hier graag met je.

In mijn coachingpraktijk werken mensen aan hun leven en welzijn. Aan de kwaliteit ervan, de manier van inrichten, het omgaan met ‘gedoe’, met anderen en zichzelf. Dat vergt enige moed, het is jóuw leertraject van ontdekking. Dat kan emotioneel, heftig en spannend zijn. Het resultaat geeft rust en activeert tegelijk. Je staat sterker en wordt besluitvaardiger in de relatie met jezelf en je relatie met anderen. Dat helpt je verder, óók bij ingrijpende zaken als rouw, verlies en heftig trauma. Met élk gesprek en elke oefening kom je dichter bij je doel.

Praktijkervaring: iedere cliënt en elke situatie is anders. Voor de één zijn enkele gesprekken of oefeningen al voldoende om opgelucht verder te gaan. Terwijl een ander méér oefen- en leertijd nodig heeft. Jij vertelt, ik luister en vraag. Ik begeleid je vanuit gelijkwaardigheid  empathisch en zorgvuldig. Al doende ontdek je zelf wat je nodig hebt en de weg die je wilt gaan.

en meer…

….je ergens thuis voelen. En je thuis voelen bíj iemand. Het is meestal even wennen, zéker als je met iets zit waar je niet zo gemakkelijk met anderen over praat. De ander vertrouwen, jezelf ontdekken, een gevoel van vrijheid ervaren. Een zekere mate van geluk. Misschien is dat wel het belangrijkste in een mensenleven.

Tarieven

Losse sessies	€ 110 per uur
Trajecten	€ 500 voor 5 sessies. Naar behoefte kunnen losse sessies bijgeboekt worden.